Einfach entspannen
so fühlt sich das Leben leichter an
Stress leichter zu bewältigen ist möglich, wenn man sich körperlich und seelisch stärkt.
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Medium erhältlich in:
6 Bücherinsel St. Jakob,
Aachen
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Pfenninghaus, Dietmar
Leseror. Aufstellung: Körper&Seele → Ent-spannung
Pfenninghaus, Dietmar:
Einfach entspannen : so fühlt sich das Leben leichter an / Dietmar Pfenninghaus. - 2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 125 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - (GU-Ratgeber Gesundheit)
ISBN 978-3-7742-6046-7 kt.
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Pfenn - Buch