Doppelbelastung, Termindruck, Existenzängste - auch immer mehr junge Menschen kommen mit diesen Alltagsproblemen nicht klar. Doch wann wird aus einem Erschöpfungszustand ein Burn-out, und was ist das eigentlich? In den ersten Kapiteln widmet sich der Autor der Definition und Abgrenzung zu normalem Stress. Welche Symptome kann man erkennen, welche Erkrankungen sind typisch? Es folgen Hinweise auf den Umgang mit Burn-out, Möglichkeitenzum Ausstieg auf eigene Faust oder durch eine Klinik (wie sie der Autor selbst führt).
Medium erhältlich in:
8 KÖB St. Nikolaus Germete,
Warburg-Germete
10 Stadtbücherei Scherfede,
Warburg-Scherfede
Personen: Nelting, Manfred
Nelting, Manfred:
Burn-out - Wenn die Maske zerbricht : Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht / Manfred Nelting. - München : btb, 2011. - 414 S.
ISBN 978-3-442-39193-6 fest geb.
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: Na Nelti - Buch