Anti-Stress-Rituale
so bleiben Sie fit und relaxt
9 Anti-Stress-Rituale für zu Hause, im Beruf oder unterwegs, die in ihrer Mischung aus körperlichen und mentalen Übungen zur Regeneration des gestressten Zeitgenossen beitragen können.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Medium erhältlich in:
7 Die Bücherei St. Johannes Bapt. Delbrück,
Delbrück
Serie / Reihe: Gesundheit
Personen: Schnack, Gerd
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Schnack, Gerd:
Anti-Stress-Rituale : so bleiben Sie fit und relaxt / Gerd und Kirsten Schnack. - München : Kösel, 2004. - 143 S. : Ill. ; 21 cm. - (Gesundheit)
ISBN 978-3-466-34475-8 kt. : EUR 14.95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Schna - Buch