Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult.
Medium erhältlich in:
7 Die Bücherei St. Johannes Bapt. Delbrück,
Delbrück
Personen: Theuring, Carolin
Leseror. Aufstellung: Gesundheit & Wellness
Feldenkrais-Verband Deutschland:
Feldenkrais : Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung. - München : Gräfe u. Unzer, 2015. - 80 S. : 60 Fotos + 1 CD
ISBN 978-3-8338-4857-5 kt. : EUR 17,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Felde - Buch