Yoga für Bauch, Beine, Po II
Mit Power zur Traumfigur inkl. Meditation
Inhalt:
01 Das Powerprogramm für die Aktiven (ca. 103 Min)
02 Das Programm für den Morgen (ca. 67 Min)
03 Das Programm für den Abend (ca. 79 Min)
04 Das Kurzprogramm (ca. 35 Min)
05 Pranayama (ca. 6 Min)
06 Der Sonnengruß (ca. 9 Min)
07 Bauchmuskelübungen (ca. 11 Min)
08 Tiefenentspannung (ca. 10 Min)
09 Meditation (ca. 11 Min)
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Medium erhältlich in:
7 Die Bücherei St. Johannes Bapt. Delbrück,
Delbrück
Yoga für Bauch, Beine, Po II : Mit Power zur Traumfigur inkl. Meditation. - 1 DVD
EAN 9120027341786 : EUR 5
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Yoga - Film (DVD)