Aatz, Helmut
Achtsam studieren mit Praxisteil
Buch

Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor vermittelt Grundprinzipien der Achtsamkeit und führt durch ein Trainingsprogramm, um Kompetenzen wie Selbstvertrauen, Akzeptanz, Beziehungsfähigkeit und Zuversicht aktiv zu entwickeln.


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Medium erhältlich in:
1 Bibliothek der BSP Berlin, Berlin


Weiterführende Informationen


Serie / Reihe: UTB 6047

Personen: Aatz, Helmut

Standort: BSP

Schlagwörter: Selbstmanagement Studium Studienerfolg Achtsamkeit

Aatz, Helmut [Verfasser]:
Achtsam studieren : mit Praxisteil / Helmut Aatz. - Opladen ; Toronto : Barbara Budrich, 2023. - 230 Seiten : Illustrationen, graphische Darstellungen. - (UTB; 6047 : Schlüsselkompetenzen)
ISBN 978-3-8252-6047-7 kartoniert : EUR 24,90

Zugangsnummer: 00010564 - Barcode: 2-9394144-8-00019034-3
Wissenschaftskunde und Wissenschaftsorganisation, Museumswesen - Signatur: AK 39500 A115 - Buch