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Entdecke die Kraft der Meditation das Praxisprogramm für Anfänger
Buch

Das Meditationsprogramm für EinsteigerJeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken. Mit bewährtem Übungsprogramm den eigenen Meditationsstil entwickeln Zwölf verschiedene Techniken zur Auswahl und zum Kombinieren Praktische Anleitung durch geführte Meditationen auf CD

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Medium erhältlich in:
1 Bibliothek der BSP Berlin, Berlin

Weiterführende Informationen

Personen: Lehner, Jochen Salzberg, Sharon

Standort: Schenkung Peter

Schlagwörter: Lebensführung Achtsamkeit Mediation

Entdecke die Kraft der Meditation : das Praxisprogramm für Anfänger / Sharon Salzberg ; Jochen Lehner. - München : Heyne, 2014. - 208 Seiten : Illustrationen + 1 CD
ISBN 978-3-453-70244-8 kartoniert : EUR 14.99

Zugangsnummer: 00009416 - Barcode: 2-9394144-8-00010224-7
Evangelische Praktische Theologie - Signatur: BE 8450 S186-a - Buch