Grundlagenwissen in der Leistungsphysiologie. Herzstück des etablierten Lehrbuches sind Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingslehre, physiologische Änderungen unter einmaliger körperlicher Belastung bzw. regelmäigem Training stehen im Mittelpunkt. Neben den neuesten wissenschaftlichen Ergebnissen der sportmedizinischen Forschung enthält es "Trainingskonzepte" für verschiedene Indikationen. Diese bieten dem Leser einen zusätzlichen praktischen Nutzen, denn sie helfen, das erlernte Wissen erfolgreich in die Praxis umzusetzen. Neu sind weitere Trainingsrezepte, "klassische Beispiele" aus der Praxis jedes Physiotherapeuten: Training nach Schwangerschaft/Geburt, bei Rückenschmerzen, als Sturzprophylaxe und nach hüftendoprothetischer Versorgung. Alle neuen Rezepte werden durch Multiple-Choice-Fragen ergänzt. Die Neuauflage wurde zudem um ein Ernährungsbeispiel erweitert und vollständig aktualisiert. Der Inhalt · Physiologische und anatomische Grundlagen · Leistungsdiagnostik · Regeln der medizinischen Trainingslehre · Trainingsmethoden, -verordnung und -rezepte· Frauen betreiben Sport · Ermüdung· Übertraining· Regeneration · Training nach Verkühlung bzw. Verletzung · Muskelkrämpfe· Dehnen· Thermoregulation · Höhenexposition· Ernährung
Medium erhältlich in:
1 Bibliothek der BSP Berlin,
Berlin
Weiterführende Informationen
Personen: Tomasits, Josef Haber, Paul
Standort: BSP Drontheimer
Tomasits, Josef [Verfasser]:
Leistungsphysiologie : Lehrbuch für Sport- und Physiotherapeuten und Trainer / Josef Tomasits, Paul Haber. - 5. Auflage. - Berlin ; Heidelberg : Springer, 2016. - X, 253 Seiten : Illustrationen ; 240 mm x 168 mm
ISBN 978-3-662-47259-0 kartoniert : EUR 64,99
Sportwissenschaft - Signatur: ZX 9341 T655 (5) - Buch