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Ott, Ulrich
Meditation für Skeptiker ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst
Buch

Wie Meditation wirkt
In allen Weisheitstraditionen dient Meditation als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Neueste Studien belegen eine nachhaltige Wirkung von Meditation auf wichtige Areale des Gehirns. Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den neuesten Stand der Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Meditationspraxis ein.

Medium erhältlich in:
1 Bibliothek der BSP Berlin, Berlin
1 Bibliothek der BSP Berlin, Berlin

Weiterführende Informationen

Personen: Ott, Ulrich

Standort: BSP

Schlagwörter: Denken Gesundheit Hirnfunktion Fühlen Bewusstseinsveränderung Körperhaltung Atmen Sein

Ott, Ulrich ¬[Verfasser]:
Meditation für Skeptiker : ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst / Ulrich Ott. - München : Droemer, 2019. - 205 Seiten : Illustrationen, graphische Darstellungen
ISBN 978-3-426-87845-3 kartoniert : EUR 9.99

Zugangsnummer: 00011258 - Barcode: 2-9394144-8-00016997-4
Klinische Psychologie - Signatur: CU 8540 O89-b-01 - Buch