Gaudeamus igitur: Wir wollen also fröhlich sein? Von wegen: Stress und Erschöpfung geben inzwischen den Takt an. Allenthalben wird über Prüfungslast, zu hohe Anforderungen und zu wenig Leistungsanreize geklagt. Umgekehrt nehmen Versagensängste, psychische Störungen und Studienabbrüche zu. Noch nie haben deutsche Studierende so viele Antidepressiva eingenommen wie heute. Kurzum: Das Studium ist zu einem Stresstest geworden.
In diesem Band sind Ansätze, Erfahrungen und Studien versammelt, die Studierenden auch in Zeiten des Massenstudiums helfen können, den Anforderungen des Studiums gelassener zu begegnen. Wissenschaftler, Therapeuten, Ärzte und Hochschullehrer zeigen, wie wir mit dem unvermeidlichen Stress im Studium gesund und produktiv umgehen können. In zahlreichen Tipps kann jeder die für sich passenden Hinweise finden. Entstanden ist der erste Disziplinen übergreifende Stressratgeber, der aus der Universität für die Universität geschrieben wurde.
Die Herausgeber sind Wissenschaftler am House of Competence des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT) und arbeiten an neuen Wegen für ein erfolgreiches Studium. Sie sagen: "Die Studierenden brauchen mehr Rückenwind."
Medium erhältlich in:
2 MSH Medical School Hamburg,
Hamburg
Weiterführende Informationen
Personen: Duriska, Marcia
Duriska, Marcia:
Rückenwind - Was Studis gegen Stress tun können : ein Ratgeber mit informativen Texten und hilfreichen Tipps zum Umgang mit Stress für Studierende und Hochschulen ; [Beiträge, die in den vergangenen drei Jahren bei den Karlsruher Stresstagen entstanden sind] / Marcia Duriska ... (Hrsg.). [House of Competence am KIT, Karlsruher Institut für Technologie]. - [Karlsruhe] : KIT, Karlsruher Institut für Technologie, 2011. - 115 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-00-036218-7
Hochschul- und Universitätswesen - Signatur: AL 43200 D962-01 - Buch