Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden Voraussetzungen für die Leistungsentwicklung und für die optimale Regeneration nach Belastungssituationen. Dieses Buch vermittelt Ihnen alle Prinzipien der Sporternährung - wissenschaftlich fundiert, mit vielen Beispielen aus der Praxis und gut nachvollziehbar.
Medium erhältlich in:
3 MSH Medical School Hamburg,
Hamburg
1 Bibliothek der BSP Berlin,
Berlin
Weiterführende Informationen
Personen: Konopka, Peter
Konopka, Peter:
Sporternährung : Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung / Dr. med. Peter Konopka. - 18. Auflage. - München : BLV Buchverlag, 2019. - 191 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8354-1838-7 Broschur : EUR 25.00 (DE), EUR 25.70
Sportwissenschaft - Signatur: ZX 9380 K82-01 (18) - Buch