Der Stress Pilot misst und trainiert die Stressregulationsfähigkeit des Körpers mittels HRV-Biofeedbacktraining zuverlässig, schnell und unkompliziert. Neben einer sich steigernden Stresswiderstandsfähigkeit profitiert der Nutzer bereits während des Trainings von einer direkten Stresserholung.

Ergänzend zur Messung und Analyse der biologischen Stressparameter liefert die Stress Pilot Software Informationen zu Umfang und Ausmaß von Stressursachen, stressbezogenen Warnsignalen, Stresstyp und individuellen Stressfaktoren. Die ganzheitliche Betrachtung im Sinne des "Bio-Psycho-Sozialen Modells" spiegelt sich im persönlichen Stressradar wider. Dieser navigiert auf dem Weg zu einer gesteigerten Stresswiderstandsfähigkeit und schneller Stresserholung.

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Medium erhältlich in:
3 MSH Medical School Hamburg, Hamburg

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Schlagwörter: psychologischer Test Testmaterial Testothek Stresstyp Stressregulationsindex Wiederstandsfähigkeit