Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit zu Belastbarkeit und innerer Stärke. In der therapeutischen Arbeit wird verstärkt Wert darauf gelegt, Resilienz auszubilden und damit psychischen Störungen und anderen persönlichen Problemen vorzubeugen.
Bea Engelmann zeigt sieben Wege zu mehr Resilienz auf:
Selbstwahrnehmung
Lebensfreude
Selbstwirksamkeit
Selbstbestimmung
Optimismus
Coping
Empathie
Diese sieben Wege geben die Richtung zu einer positiven Lebenseinstellung und einem starken Selbst vor. Mit zahlreichen Übungen und Arbeitsblättern zu jedem Weg unterstützen Sie Ihre Patient_innen und Klient_innen dabei, ihre Stärken bzw. Ressourcen kennenzulernen - damit sie auch widrige Umstände und negative Erfahrungen nicht aus der Bahn werfen.
Die zweite Auflage enthält neue Arbeitsblätter zu jedem Kapitel.
Medium erhältlich in:
2 MSH Medical School Hamburg,
Hamburg
2 MSH Medical School Hamburg,
Hamburg
Serie / Reihe: Beltz Therapie-Tools
Personen: Engelmann, Bea
Engelmann, Bea:
Therapie-Tools Resilienz : mit E-Book inside und Arbeitsmaterial / Bea Engelmann. - 2., überarbeitete Auflage. - Weinheim [u.a.] : Beltz, 2019. - 195 Seiten. - (Beltz Therapie-Tools). - Literaturverzeichnis Seite 194-195
ISBN 978-3-621-28669-5
Klinische Psychologie - Signatur: HIP CU 7500 E57-02 (2) - Buch