Wilke, Dörte
Das Schlaf-gut-Kochbuch Die Food-Formel für einen besseren Schlaf. Mit 10-Tage-Plan und 70 Rezepten für die perfekte Nachtruhe
Buch

Das Schlaf-gut-Kochbuch hilft, denn mit der richtigen Ernährung lässt sich unser Wohlbefinden immens steigern - nicht nur am Tag, sondern auch in der Nacht.


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Medium erhältlich in:
3 Die Bücherei St. Alexander, Schmallenberg


Personen: Wilke, Dörte Wilke, Jesko

Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken

Interessenkreis: Ernährung Ratgeber Gesundheit

Wilke, Dörte:
Das Schlaf-gut-Kochbuch : Die Food-Formel für einen besseren Schlaf. Mit 10-Tage-Plan und 70 Rezepten für die perfekte Nachtruhe. - München : riva, 2021. - 171 S. ; 24 cm
ISBN 978-3-7423-1579-3 Broschur : 19,99 EUR

Zugangsnummer: 2022/0019 - Barcode: 2-1220272-8-00043963-3
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Na 9.32 Wilke - Buch