Dieses Buch bringt sie auf den aktuellen Stand der Anti-Aging-Forschung und hilft Ihnen, jung zu bleiben. Die Anti-Aging-Medizin liefert spektakuläre neue Arbeitsergebnisse. Sie baut körpereigene Substanzen nach, die unsere Zellen reparieren oder aus verbrauchten Molekülen Bausteine für neue gewinnen. Doch welche Substanzen sind das? Welche kommen auch natürlich vor? Und vor allem: Wie können wir sie für uns nutzen? Diese Fragen beantwortet der Arzt und Bestsellerautor Prof. Dr. Dr. Johannes Huber in diesem Buch. Zusammen mit dem Personal Trainer Bernd Österle zeigt er, wie leicht regelmäßiges Fasten als besonders wirksame Anti-Aging-Technik funktioniert und noch dazu Spaß macht, welche modernen Appetitzügler zur Verfügung stehen und welche Lebensmittel wir unbedingt meiden sollten, wenn wir jung bleiben wollen.
Medium erhältlich in:
1 Gemeindebücherei Atzenbrugg,
Heiligeneich
Weiterführende Informationen
Personen: Huber, Johannes Österle, Bernd Fehringer, Andrea Köpf, Thomas
Huber, Johannes [Verfasser]:
Die Anti-Aging-Revolution : spielend schlank - länger jung : die neue Methode für natürliches Intervallfasten / Johannes Huber, Bernd Österle ; aufgezeichnet von Andrea Fehringer und Thomas Köpf. - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe. - München : Goldmann, 2023. - 270 Seiten ; 19 cm, 269 g
ISBN 978-3-442-17948-0 Broschur : EUR 13.00 (DE), EUR 13.40
Naturwissenschaften - Signatur: NA Huber - Buch