Entspannungstechniken für den Alltag
Erläuterungen und viele Übungen (zum Teil mit Anleitungs-Zeichnungen) aus den Bereichen: Meditation, Autogenes Training, Atemtechniken, Yoga, Tai Chi, Progressive Muskelentspannung, Eutonie, verschieden Massagen, Wohlfühlprogramme, etc. 222 Seiten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
1 Gemeindebücherei Atzenbrugg,
Heiligeneich
Personen: Teusen, Gertrud
Teusen, Gertrud:
Entspannungstechniken für den Alltag / von Gertrud Teusen. - Köln : Buch u. Zeit, 1997. - 222 S. : Ill.
ISBN 978-3-8166-9874-6
Psychologie - Signatur: PP Teuse - Buch