Die Power-Pause
autogenes Training für zwischendurch
Stressiger Job, viel zu viel Arbeit? Gönnen Sie sich eine Power-Pause! Auf diesem eAudio finden Sie zum schnellen Kraft tanken kurze Übungen aus dem Autogenen Training für Einsteiger und Fortgeschrittene. Schon nach kurzer Zeit können Sie voller neuer Energie, Ruhe und Kraft wieder in den Alltag starten. Das Booklet enthält zusätzlich nützliche Hinweise und Tipps zur richtigen Anwendung des Autogenen Trainings und zum Energiemanagement.
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Personen: Brandt, Henrik
Standort: Onleihe
Brandt, Henrik:
Die Power-Pause : autogenes Training für zwischendurch : Lüchow Verlag, 2014. - 65 Min.
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