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Smart Aging clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben ; rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter
eMedien in der Onleihe

Ein Foodtrend folgt dem nächsten, eine neue Ernährungserkenntnis löst die gerade noch gültige ab. Was also noch glauben, woran sich halten? Die Erfolgsautorin Marion Grillparzer liefert mit ihrem Superfood-Kochbuch mehr als 150 Rezepte und Tipps für achtsames Altern mit Spaß: Anti-Aging Food für gesundheitsbewusste Genießer plus Meditation, Entspannung und Bewegung im ganzheitlichen Konzept. Humorvoll beschrieben und lustmachend bebildert.

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Standort: Onleihe

Smart Aging : clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben ; rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter : Christian Verlag GmbH, 2017. - 224 S. Ill.
ISBN 978-3-95961-196-1

Zugangsnummer: 7001/0503
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