Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 06.09.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Liesner, Franziska
Liesner, Franziska ¬[Verfasser]:
Der kleine Beckenboden-Coach : die besten Übungen für eine starke Mitte / Franziska Liesner. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS. - 139 Seiten : Illustrationen, farbig ; 20 cm
ISBN 978-3-432-11430-9 kartoniert : EUR 14.99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Liesn - Buch