Eiweiss, nur grün
der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.
Enthalten sind 40 Rezepte, die mit Hülsenfrüchten, Sprossen, Getreide, Pseudogetreide, Nüssen und Samen für eine proteinreiche Ernährung sorgen. Mit ausführlichem Ratgeberteil, der alles Wissenswerte über die Eiweißlieferanten und ein 3-Wochen-Programm mit Yoga-Übungen zur Fitnesssteigerung enthält.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Mix & fertig
Personen: Wiedemann, Christina
Wiedemann, Christina ¬[Verfasser]:
Eiweiss, nur grün : der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co. / Christina Wiedemann. - 1. Auflage. - München : GU, 2017. - 127 Seiten : Illustrationen, farbig ; 20 cm. - (Mix & fertig)
ISBN 978-3-8338-5935-9 kartoniert : 12.99 (DE)
Vegetarische Speisen, Rohkost, Vollwertküche - Signatur: Pr 1.322 Wiede - Buch