Die Jungbrunnenformel
wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben ; mit Ana González y Fandiño
Buch
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Voelpel, Sven: Die Jungbrunnenformel : wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben ; mit Ana González y Fandiño / Sven Voelpel. - 4. Auflage. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris, 2021. - 255 Seiten ISBN 978-3-499-00193-2 Broschur : EUR 16,00
Zugangsnummer: 2021/0198 - Barcode: 2-1230070-7-00019531-7
Gesundheitsvorsorge im mittleren Lebensabschnitt und im Alter, Gerontologie (Altersforschung), Altenpflege -
Signatur: Na 9.35 Voelp -
Buch