Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Möller, Annett
Möller, Annett:
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst : wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite / Annett Möller. - Hamburg : Edel Books, 2021. - 314 Seiten
ISBN 978-3-8419-0778-3 Broschur : EUR 18,95
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.4 Mölle - Buch