Fit im Kopf durch Bewegung
Das Kurz-Programm für jeden Tag!
Der Ratgeber zeigt, wie man sein Gehirn durch Bewegung täglich trainiert, und zwar in jedem Alter.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Reiter, Claudia Mommert-Jauch, Petra
Fit im Kopf durch Bewegung : Das Kurz-Programm für jeden Tag! / Dr. Petra Mommert-Jauch ... [alle Fotos von Claudia Reiter]. - 1. [Aufl.]. - München : BLV-Buchverl., 2010. - 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm
ISBN 978-3-8354-0583-7 kt. : 12,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga - Signatur: Na 9.31 Fi -