Rachel Brathen erzählt in diesem Buch von ihrer berührenden Reise zu sich selbst. Ihre beste Freundin kommt auf tragische Weise ums Leben. Dies löst tiefe Trauer und eine ganze Reihe von Selbstzweifeln in Rachel aus. Sie kämpft mit ungelösten Traumata und fragt sich, wann sie wirklich glücklich war. Bei ihrer Verlobung mit dem Mann, den sie liebt ? Bei ihrer blühenden Karriere als Yoga-Lehrerin, die sie um die ganze Welt führte ? Bei jedem Schritt steht die Yoga-Lehrerin immer wieder vor der Wahl: Wird sie alles verlieren, der Trauer erliegen und nach Kontrolle greifen, die außerhalb ihrer Reichweite liegt ? Oder kann sie den Verlust überwinden und loslassen ?
In ihrer persönlichen, spirituellen Verwandlungs-Geschichte und Sinnsuche teilt Rachel ihre tiefsten Erfahrungen über Leben und Tod, Liebe und Angst. Sie erfährt, was es bedeutet, Mutter zu werden, und wie dies einen Prozess der Heilung in ihr anstößt. Am Ende steht die Erkenntnis: Lerne, intensiv zu lieben und loszulassen.
Personen: Brathen, Rachel
Brathen, Rachel:
Lieben und loslassen : Wie Yoga mein Leben rettete und ich zu mir selbst fand / Rachel Brathen. - 1. Auflage, ungekürzte Ausgabe. - München : Knaur Balance, 2020. - 336 Seiten ; 21 cm
ISBN 978-3-426-67591-5 Broschur : EUR 18.00
Einzelbiographien, die existentielle und allgemeinmenschliche Grunderfahrungen in den Mittelpunkt stellen (Verfolgung, Widerstand, Flucht und Vertreibung, Behinderung, Krankheit und Leid, Tod und Trauer usw.) - Signatur: Bi 2 Br -