Muskel Quickies - das Schnellprogramm
Gezieltes Training für den ganzen Körper
Leichte Übungen zum Muskeltraining für den ganzen Körper in verschiedenen Programmen für jedermann; zu Hause und ohne Hilfsmittel machbar.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater
Personen: Grabbe, Dieter
Grabbe, Dieter:
Muskel Quickies - das Schnellprogramm : Gezieltes Training für den ganzen Körper / Dieter Grabbe. - 1. [Aufl.]. - München : BLV, 2007. - 127 S. : überw. Ill. (farb.) ; 21 cm. - (Der zuverlässige Fitnessberater)
ISBN 978-3-8354-0128-0 kt. : 12,95
Gymnastik, Turnen, Figur und Fitness, Muskelaufbautraining - Signatur: Sp 1.22 Gr -