Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten. Charlotte Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden sollte. Sie hilft dabei, versteckten Zucker zu erkennen, und erklärt, warum zu viel Zucker nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Stimmung schlägt. Kleine Tipps und Tricks und fantastische Rezepte machen diese Diät einfach umsetzbar und leicht durchzuhalten. Ein Programm zur Entgiftung, so einleuchtend und klar, dass man direkt loslegen will.
Personen: Debeugny, Charlotte
Debeugny, Charlotte:
Süßer leben ohne Zucker : Mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur / Charlotte Debeugny.Aus dem Französischen übersetzt von Marion Gieseke. - 2. Auflage. - München : Wilhelm Heyne Verlag, 2016. - 128 Seiten : Grafiken ; 24 cm
ISBN 978-3-453-60386-8 Broschur : EUR 12,99
Nahrungs- und Genußmittel (Lebensmittel und Getränke); Lebensmittelallergien; Ernährung bei Krankheit - Signatur: Pr 1.31 De -