Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Buch

Lernen Sie ihren Körper als Kraftquelle kennen. Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden.


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Personen: Grüber, Isa

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit Körper

Grüber, Isa:
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg : wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven / Dr. Isa Grüber. - dritte Auflage. - München : Irisiana, 2023. - 144 Seiten : Illustrationen ; 21 cm x 17,5 cm
ISBN 978-3-424-15409-2 Broschur : EUR 15.50

Zugangsnummer: 2024/0227 - Barcode: 204800161040
Vorbeugung (Prophylaxe), Erkennung (Diagnose) und Behandlung (Therapie) der Erkrankungen einzelner Organe und Organsysteme des Menschen - Signatur: Na 9.61 Grübe - Buch