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Tatay, Simone
Das Stress-weg-Buch Die 25 ultimativen Übungen
Buch

Der Praxis-Ratgeber zeigt Entspannungsübungen, die man überall und sofort umsetzen kann.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Tatay, Simone

Schlagwörter: Überlastung Entspannung Gesundheit Übungen Seele Nerven Stress Wohlbefinden Druck Ausgeglichenheit Termine Stresslevel Stärkung

Na 9.31 Tata

Tatay, Simone:
Das Stress-weg-Buch : Die 25 ultimativen Übungen / Simone Tatay. - München : BLV, 2010. - 79 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8354-0694-0 kt. : 9,95

Zugangsnummer: 2011/0039 - Barcode: 2-2023303-5-00016819-9
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch