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Rosenberg, Christiana
Endlich stressfrei! Das Fitnessprogramm für mehr Lebensqualität
Buch

Ein Buch, das verschiedene Strategien zur Stressbewältigung vorstellt.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Rosenberg, Christiana

Schlagwörter: Bewegung Entspannung Alltag Tanz Bewältigung Ruhe Stress Energie Autogenes Training Atemübung Beruhigung Meditation

Na 9.31 Rose

Rosenberg, Christiana:
Endlich stressfrei! : Das Fitnessprogramm für mehr Lebensqualität / Christiana Rosenberg. - München : Südwest, 2002. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-517-06541-0 kt. : EUR 9,95

Zugangsnummer: 2002/0253 - Barcode: 2-2023303-5-00010281-0
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch