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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
maxxF - Das Super-Krafttraining
Buch

Vorstellung eines neuen Krafttrainings, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe Lichte, Horst

Schlagwörter: Kraft Gesundheit Leistungsfähigkeit Sport Körper Übungen Training Fitness Figur Bodybuilding Basiskraftprogramm

Sp 1.3 Boec

Boeckh-Behrens, Wend-Uwe:
maxxF - Das Super-Krafttraining / Wend-Uwe Boeckh-Behrens. - 6. Aufl. - Reinbek : Rowohlt, 2009. - 187 S. : Ill.
ISBN 978-3-499-61077-6 kt. : 9,90

Zugangsnummer: 2009/0034 - Barcode: 2-2023303-5-00000851-8
Schwerathletik (Boxen, Ringen, Gewichtheben, Kraftsport), asiatischer Kampfsport einschl. Selbstverteidigung (Aikido, Karate, Taekwondo u.a.), Fechten, Schießen - Buch