Faszien low internsity; Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs
ohne Rolle, jederzeit, überall
Faszientraining etabliert sich und setzt Trends
Das gesundheitlich unbedenkliche faszientraining für Einsteiger, das ohne Faszienrolle auskommt.
Basisprogramme, Kurzprogramme, Trainingserweiterungen
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 17.10.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Fessler, Norbert Müller Marcus
Fessler, Norbert:
Faszien low internsity; Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs : ohne Rolle, jederzeit, überall / Norbert Fessler; Müller Marcus. - 2022. - Schondorf bei Stuttgart : Hofmann, 2022. - 224 : Illustrationen
ISBN 978-3-7780-3236-7 Broschur
Gymnastik, Turnen - Signatur: Sp 1.22 Fessl - Buch