Goodbye Stress!
Stress war gestern.Was? Zu schön um wahr zu sein? Die Autorin zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen und dass es gar nicht so schwer ist aus dieser Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben.
Altersempfehlung: ab 15 Jahren.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 02.12.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Korioth, Beata
Korioth, Beata:
Goodbye Stress! / Beata Korioth. - 2018. - München : Randhom House, 2018. - 207 S.
Broschur
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.2 - Buch