10 Minute Solution - Intensive Yoga, 1 DVD
5 x 10 Minuten Workouts. 50 Min.
KEINE ZEIT FÜR FITNESS?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!
Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun.
Dafür haben wir die folgenden 5 Workouts entwickelt:
Yoga Basics, Po & Oberschenkel, Bauch, Fatburner, Entspannung & Stretching
Special: Interaktive Menüführung
Mit der interaktiven Menüführung kannst Du Dir Dein persönliches Fitness-Programm zusammenstellen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hudson, Lara
10 Minute Solution - Intensive Yoga, 1 DVD : 5 x 10 Minuten Workouts. 50 Min. / Lara Hudson : Edel Germany GmbH, 2011. - DVD ; 50 Min. - Aus dem Engl. übers.
EAN 4029759060338 DVD : 9,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 10 Mi - Film (DVD)