Die Beraterin und Trainerin zeigt, wie man mit der auf körperliche Selbstwahrnehmung setzenden Focusing-Methode einen Kurswechsel schaffen, sich vor Überlastung schützen und zu einer bewussten und stimmigen Lebensweise finden kann.
Alltagstaugliche Werkzeuge helfen Frühsignale zu erkennen und in Handlungskraft umzuwandeln. Trotz komplexer Anforderungen kann so der Arbeitsalltag besser gemeistert werden.
Serie / Reihe: Weiterbildung - Training
Personen: Pilz-Kusch, Ulrike
Pilz-Kusch, Ulrike:
Burnout - Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen : das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8 Focusing-Schlüssel, die wirklich helfen / Ulrike Pilz-Kusch. - Weinheim : Beltz, 2012. - 188 S. ; 23 cm. - (Weiterbildung - Training)
ISBN 978-3-407-36510-1 fest geb. : EUR 29.95
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.2 PilzK - Buch