Dem Leser werden die Grundlagen der altindischen Lehre von den Chakras, den sieben Energiezentren des menschlichen Körpers, nähergebracht. Zahlreiche Tests verdeutlichen, welche Chakras besonderer Zuwendung bedürfen. Anhand einfach anzuwendender Übungsprogramme kann der Energiefluss in den Chakras harmonisiert, die Gesundheit gestärkt und das Wohlbefinden erhöht werden.
Vom bekanntesten Chakra-Meister im deutschsprachigen Raum. Mit zahlreichen Übungsprogrammen zur Harmonisierung der Chakras.
Personen: Govinda, Kalashatra
Leseror. Aufstellung: Körper & Seele → Entspannung
Govinda, Kalashatra:
Chakra Praxisbuch : Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft / Kalashatra Govinda. - 2. Aufl. - München : Diederichs, 2013. - 312 S. : Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-424-15180-0 fest geb. : 14,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Govin - Buch