Esswein, Jan Thorsten
Achtsamkeitstraining Buch und CD
Hörbuch (CD, MC)

Actsamkeit - wach und entspannt durch den Alltag.


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Schlagwörter: Gesundheit Meditation Achtsamkeit

Interessenkreis: Gesundheit Meditation Achtsamkeit

Esswein, Jan Thorsten:
Achtsamkeitstraining : Buch und CD / Jan Thorsten Esswein. - München : Gräfe und Unzer, 2015
ISBN 978-3-8338-4829-2 : 17,99

2016/0670 - Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Esswe - Hörbuch (CD, MC)