Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Grenzen zu setzen ist nicht so leicht. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt erstmals, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon x-mal vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. Selbstbestimmung ohne Schuldgefühle!
Freigegeben ab 2 Jahren.
Personen: Sellin, Rolf
Sellin, Rolf:
Bis hierher und nicht weiter : Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. [Mit Test: Wie gut können Sie sich abgrenzen?] / Rolf Sellin. - München : Kösel, 2014. - 208 S. : graph. Darst.
ISBN 978-3-466-30998-6 : EUR 16,99
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Signatur: Ps 3.3 Selli - Buch