Meditation [Medienkombination]
mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; auf der CD: 5 geführte Meditationen
Meditieren heißt, jetzt aufmerksam zu sein und das Ziel seiner Aufmerksamkeit zu kennen. Das Bemühen nur eine einzige Sache wahrzunehmen. Das klingt einfacher, als es ist. Erfordert Meditation einen bestimmten Glauben oder gar die Abkehr vom normalen Alltagsleben? *LHW.Lesen.Hören.Wissen* Renate Mair
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Mannschatz, Marie
Mannschatz, Marie:
Meditation [Medienkombination] : mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; auf der CD: 5 geführte Meditationen / Marie Mannschatz. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80 S. : Ill. + CD
ISBN 978-3-8338-1816-5 kart. : ca. Eur 17,50
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Manns - Buch