Mach dich frei... von Rückenschmerzen! 30 % aller Deutschen haben Rückenbeschwerden. Nur bei einem Fünftel aller Patienten lässt sich eine klare Ursache für den Schmerz finden. Eine ganzheitliche Behandlung ist mittlerweile auch für die Schulmedizin das Mittel der Wahl. Der erste Ratgeber, der den aktuellen Stand der Bewegungstherapie (inkl. der Bedeutung der Faszien mit bewährten Entspannungsverfahren und einer zielführenden Ernährung kombiniert.
Sofia Melnik ist Sportphysiotherapeutin, Gesundheitscoach und Personal Trainerin. Als Yogameisterin ist sie bestens mit speziellen Übungen, die auf Körper, Geist, Seele und Organe einwirken, vertraut. Durch ihre Kenntnisse der Chiropraktik, Sportmedizin aber auch der TCM und des Ayurveda ist es ihr möglich, klassische Schulmedizin mit traditioneller Naturheilmedizin zu verbinden. Sofia Melnik hat sich darauf spezialisiert, Rückenschmerzen aus ganzheitlicher Sicht zu betrachten und individuelle Therapien zu finden, die auch Ernährung mit einschließen.
Personen: Melnik, Sofia
Melnik, Sofia:
Natürlich schmerzfreier Rücken : die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung : sanfte Übungen für einen starken Rücken / Sofia Melnik. - Hannover : humboldt, 2016. - 144 Seiten : Illustrationen ; 21 cm x 15.5 cm
ISBN 978-3-89993-872-2 : EUR 20.60 (AT)
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Melni - Buch