Workout für Vielbeschäftigte
Kraft- und Ausdauertraining, Dehn- und Bewegungsübungen, Tipps für Entspannung und Ernährung: ein Bonussystem zur Fitness.
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Personen: Preisinger, Jutta
Preisinger, Jutta:
Workout für Vielbeschäftigte / Jutta Preisinger. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2012. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 18 cm
ISBN 978-3-613-50700-5 kt. : 9,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Preis - Buch