Yoga gilt schon längst nicht mehr als exotische, geheimnisumwobene Praxis einiger Eingeweihter, sondern ist im Westen in Gesundheitszentren, Fitnessstudios, Volkshochschulen oder Yogastudios angekommen. Doch Yoga ist in einer anderen Kultur entstanden und in einer fremden Philosophie beheimatet. Daraus ergibt sich für Yoga-Übende meist eine Reihe von Fragen, die von den gängigen Yoga-Büchern nicht oder nur am Rande aufgegriffen wird.
Warum gibt es so viele Yoga-Formen? Wie kam der Yoga in den Westen? Was macht einen Yogameister aus? Kann eigentlich jeder Yoga üben? Muss man besonders beweglich sein, um Yoga zu üben?
Anna Trökes hat die 60 häufigst gestellten Fragen des Yoga zusammengetragen und beantwortet sie kurz und prägnant. Ihr Buch richtet sich sowohl an Yoga-Interessierte als auch an Lehrende, die auf die Fragen ihrer Schüler griffige Antworten suchen.
Personen: Trökes, Anna
Trökes, Anna:
Yoga : Was Sie schon immer wissen wollten / Anna Trökes. - Orig.-Ausg. - Berlin : Theseus-Verl., 2005. - 125 S. : Ill.
ISBN 978-3-89620-267-3 Pp. : EUR 12.95 (DE), EUR 13.40
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Tröke - Buch