Körperschule
das Programm für die Gesundheit
Ratgeber zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden. Die vorgestellten Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen dienen als Voraussetzung, um Fehlhaltungen und (Alltags-)Bewegungsmuster zu korrigieren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bittmann, Frank
Standort: BF
Körperschule : das Programm für die Gesundheit. - Orig.-Ausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt. - 224 S. : zahlr. Ill. - (rororo-Sport)
ISBN 978-3-499-19432-0
Fitness (Aerobic, Rope Skipping, Zumba, Joggen,...) - Signatur: Sp 09.2 Körpe - Buch