Es gibt vieles, was man für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun kann, sei es duch ausgwogene Erährung, ausreichend Bewegung oder gezielte Stressminderung
In diesem Buch erfährt man, wie man dem Herz etwas Gutes tu kann,und erhält wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Außerdem laden viele leckere und gesunde Rezepte zum Nachkochen ein.
Personen: Nachtnebel, Gun-Marie
Nachtnebel, Gun-Marie:
¬Das¬ Herz-Kochbuch : Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz / Gun-Marie Nachtnebel und Annika Tidehorn ; Fotos Bianca Brandon-Cox ; aus dem Schwedischen von Julia Gschwilm. - Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag. - 153 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
Einheitssacht.: Hjärtvänlig mat
ISBN 978-3-7995-1242-8 Festeinband : EUR 20,00
Praxisratgeber (Haus, Kleidung, Kochen, Garten, Tierhaltung) - Signatur: PR Nacht - Buch