Rezension
Zu Lord Byrons Zeit schmückten sich gewisse Kreise gern mit Weltschmerz und Melancholie. Heute wird uns eine "positive Ausstrahlung" abverlangt, die bei gestreßten Zeitgenossen schwer beherrschbare Stimmungsschwankungen zur Folge hat. Dieser klar gegliederte, etwas glatte Ratgeber der produktiven Sachbuchautorin (vgl. zuletzt BA 7/97) unterscheidet zwischen ernsthaften Depressionen, die ärztliche Hilfe erfordern, und seelischen Verstimmungen, die sich mit allerlei Mittelchen beheben lassen. Zunächst sollte man ihnen auf den Grund gehen und sie dann je nach Bedarf mit Süßigkeiten, Ruhe, Bewegung, Entspannung, Meditation, Kräuter, Düften, Edelsteinen, Musik, Malen oder der Aussprache mit Freund oder Freundin kurieren. Besonders eingängige Darstellung, die bei leichten Störungen hilfreich sein mag. (2)
Personen: Kluge, Heidelore
PSY 140,8 K
Kluge, Heidelore:
Alles okay! : Stimmungsschwankungen in den Griff kriegen / Heidelore Kluge. - Zürich : Kreuz, 1997. - 93 S. ; 22 cm
ISBN 978-3-268-00214-6 fest geb. : 19,90 + F
PSY 140,8 K - Sachlit. Erw