Evans, Mark
Massage einfache Übungen mit grosser Wirkung ; Verspannungen lösen, Schmerzen
Sachlit. Erw


Rezension

Kleine Einführung in einfache Techniken der entspannenden Massage für den Anfänger. Themenspektrum: Vorbereitung und Massageöle, die wichtigsten Grundgriffe, Selbstmassage, Partnermassage (u.a. bei Kopfschmerzen, schlaffördernde Gesichtsmassage, Nacken, Rücken, am Arbeitsplatz). Mit zahlreichen Farbfotos ansprechend illustriert. Die jeweilige Vorgehensweise wird im Text und mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen erklärt. Von der Aufmachung her vergleichbar mit der Reihe "Irisiana natürlich gesund" (siehe z.B. "Praktische Einführung in die Aromatherapie" in BA 5/97). Einzusetzen wie z.B. K. Schutt (BA 5/96) oder "Vollkommen relaxed ..." (BA 5/93). Vgl. auch "Die klassische Heilmassage" (BA 8/93). Die englische Originalausgabe erschien bereits 1996. Zum Thema gibt es nicht viele neuere Titel. (2)


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Personen: Evans, Mark

Schlagwörter: Ratgeber Massage

MED 592 M

Evans, Mark:
Massage : einfache Übungen mit grosser Wirkung ; Verspannungen lösen, Schmerzen / Mark Evans. Fotos: Don Last. Aus d. Engl. von: Petra Schwaiger. - München : Mosaik-Verl., 1998. - 64 S. : überw. Ill. (farb.) ; 21 cm
Einheitssacht.: Instant massage for stress relief
ISBN 978-3-576-11052-6 fest geb. : 19,90 + F

Zugangsnummer: 80699000325
MED 592 M - Sachlit. Erw