Rezension
Der Autor, habilitierter Kommunikationstrainer, ist bereits mit zahlreichen Ratgebern zur populären Psychologie auf dem Buchmarkt vertreten (zuletzt BA 10/07). Nun legt er einen Ratgeber zur mentalen Fitness für Senioren vor, der zum Training der geistigen Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alter animiert. Wille zur Vitalität, Freude am Lernen und Offenheit für Neues sind entscheidend, um im Alter neben der körperlichen auch die geistige Fitness zu erhalten. Weiterhin betont der Ratgeber die Förderung der Intelligenz und des Gedächtnisses im Sinne von methodischem und vernetztem Lernen sowie die Bedeutung von Selbstsicherheit, sozialen Kontakten und Kommunikationsfähigkeit. Mit Übungen zum Gedächtnis- und Kreativitätstraining, Merktechniken und Tipps zum rationellen Lesen. Einstiegsratgeber mit positivem, motivierendem Tenor, vor allem für den Nahbereich, nach U. Zifko (BA 9/06) und Gene M. Cohen (ID 41/06). (2)
Personen: Naumann, Frank
MED 252 N
Naumann, Frank:
Mentale Fitness : die 6 Pfeiler der geistigen Vitalität / Frank Naumann. - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - Berlin : Ullstein, 2007. - 207 S. : Ill. ; 19 cm. - (Ullstein ; 36967)
ISBN 978-3-548-36967-9 kt. : EUR 7.95
MED 252 N - Sachlit. Erw