Rezension
Kochbuch mit ganz kurzer Einführung in die Ernährungsregeln der Montignac-Methode zur Gewichtsabnahme (umfasst nur 5 Seiten). Der mit Farbfotos attraktiv gestaltete Rezepte-Teil bietet für den Alltag geeignete Vorschläge und Ideen für Frühstück, Dips und Saucen, Salate, Suppen, Eierspeisen, Fisch, Fleisch, Geflügel, Gemüsegerichte, Vollwertgerichte, Desserts und Gebäck mit kurzer Zubereitungszeit. Ca. die Hälfte der Rezepte sind auch für Vegetarier geeignet. Die Rezepte sind sowohl zur Gewichtsabnahme (Phase 1) als auch zum Halten des Gewichts (Phase 2) gedacht. Da die Ratgeber, die die Montignac-Methode ausführlicher vorstellen z.B. Michel Montignac (Dorling Kindersley; BA 5/06) oder (dtv; BA 7/05) zurzeit stark nachgefragt werden, kann diese Rezeptsammlung gut ergänzend dazu angeboten werden. (2)
Personen: Montignac, Michel
HW 505 M
Montignac, Michel:
Montignac - Familien-Rezepte : preiswert & schnell ; nach dem Glyx. - 1. Aufl. - Offenburg : Artulen-Verl., 2006. - 190 S. : überw. Ill. (farb.) ; 21 cm
ISBN 978-3-930989-19-5 kt. : EUR 14.80
HW 505 M - Sachlit. Erw