Rezension
Als Qi wird in der chinesischen Medizin unsere Körperenergie bezeichnet, die auf Meridiane genannten Bahnen durch unseren Körper fliesst. Durch Alltagsstress, Krankheiten oder Sorgen können diese Energieströme blockiert und das Allgemeinempfinden gestört werden. Daher wurde vor über 3000 Jahren in China das Qi Gong entwickelt, heilgymnastische Übungen, die die Blockaden lösen. Die DVD bietet ausführliche Informationen zu Qi Gong einen praktischen Übungsteil mit Warm-up, Übungen und Cool-down. Je nach Wunsch mit oder ohne Anleitungen abspielbar, unterlegt von entspannender Musik. Einzelne Übungsteile können auch separat ausgewählt werden. Guter Einstieg in das Thema, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Gerne Bibliotheken jeder Größe empfohlen. (Sprache: D; Untertitel: D für Hörgesch.; Trailer)
Personen: Eastwood, Clitora Temple Society
MED 585,5 Q
Eastwood, Clitora:
Qi Gong : einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss / Regie: Clitora Eastwood. Kamera: Zeka. Musik: Temple Society. - [Wuppertal] : Cool Music, 2009. - 1 DVD (70 Min.) : farb.
Best.-Nr.: COOL 06021 EUR 13.99
MED 585,5 Q - DVD Erw