Schon wieder ein neues Schlagwort...seufzt Frau resignierend - dabei ist das Problem so alt wie das Frau-Sein selbst: es allen recht machen wollen, allen helfen wollen, sich selbst immer wieder zurückstellen. Die übergroße Abhängigkeit vom Urteil der Umwelt, die unbegrenzte Leistungsbereitschaft, die Sucht nach Anerkennung und Liebe sind die Hauptursachen der vielen Erschöpfungszustände im weiblichen Alltag. Die Autoren erklären ausführlich, warum es im Einzelfall dazu kommt, wie es zu erkennen ist und vor allem, was rechtzeitig dagegen getan werden kann. Typisch weibliche Konfliktkonstellationen in Partnerschaft, Familie und Beruf werden analysiert, körperliche und seelische Beschwerden geschildert und auch weitergehende Problemkreise (Alkohol, Drogen) angesprochen. Zwölf Selbst-Therapie-Punkte weisen in aller Deutlichkeit auf die Kernpunkte sinnvoller Prophylaxe und Rekonvaleszenz hin ...

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Personen: Freudenberger, Herbert J.

Schlagwörter: Erschöpfung Lebenskrise rau Frustration