Jeden Augenblick geniessen
Übungen zur Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine buddhistische Meditationsübung, mit deren Hilfe ein klarer Geist eingeübt werden kann. Wie dies mitten im Alltagsgeschehen aussehen kann, zeigt Thich Nhat Hanh anhand konkreter Übungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Thich, Nhat Hanh
Standort: M Psychol.
Leseror. Aufstellung: Mcl Psychologie
Thich, Nhat Hanh:
Jeden Augenblick geniessen : Übungen zur Achtsamkeit / Thich Nhat Hanh. [Zsstellung und Bearb.: Thomas Schmidt]. - Orig.-Ausg. - Berlin : Theseus-Verl., 2004. - 143 S. ; 22 cm
ISBN 978-3-89620-231-4 kart. : EUR 14.90
Psychologie - Signatur: M Thich - Buch